おすすめの食品

おすすめの食品 スピリチュアリズムの学び 因果の法則 家をパワースポット化 手作り 断食、半断食、ファスティング 日常生活 波長の法則

開運ご飯!パワーフードとスピリチュアルフードとは?

    おはようございます!yukoです。   私たちの心身の健康のために大切な書籍2冊を今、私は読み終わりました。 このブログを読むあなたにもぜひ、おすすめしたいと思い ...

おすすめのもの おすすめの食品 自然栽培 非常食

野菜の宅配はどこを使っていますか?~開運人生はまず「食」から~

    こんにちは!yukoです。   あなたは野菜はどこで買っていますか? 私は2つの野菜宅配サービスに頼み、足りない分はスーパーの有機野菜コーナーで購入しています。 ...

おすすめのもの おすすめの食品 味噌 非常食

免疫力・味噌の力~長崎の原爆で助かった人は味噌と塩からいものを食べた~

    こんばんは! Yukoです。   私は味噌に凝って、麦味噌から米味噌、ひよこ豆の味噌などいろんな味噌を作りました。今も主人が驚くほどの味噌をストックしています。 ...

おすすめのもの おすすめの食品

緑茶の効能、カテキンとは?~貴重な手摘みの無農薬緑茶お摘み体験談~

  おはようございます!   5月17日にお茶摘みで1日ほぼ、外におりました。   私が大好きな場所の一つが、無農薬で作る緑茶が育つ場所。清々しく気持ちがいい。 &nbs ...

おすすめのもの 書籍、レシピ本 重ね煮

重ね煮で野菜をたっぷり食べよう&人気のお鍋選び♪

  こんにちは!   山梨県・北杜市の「大蝶」さんの土鍋を枕元に置いて寝たyukoです。(^^♪ あまりにうれしくて、私のオーラを鍋になじませたいので。私の宝物です。   ...

おすすめの食品 パン作り 手作り

簡単なパン(イタリアンブレッド)の作り方

2020/6/11    

    簡単に作れるパン(イタリアンブレッド)の作り方のご紹介です。   こねたりする必要がなく、寝る前に手をあまり汚さずにちゃちゃっと作って、冷蔵庫に入れて、翌朝に焼く ...

おすすめの食品 奄美の発酵ドリンク・ミキの作り方

奄美の発酵飲料「ミキ」の作り方~砂糖なしでも作れる~

    ミキという奄美大島の発酵飲料があるのをご存知ですか?   奄美大島に行くと、たいてい私はいくつかの会社のミキを飲んでいます。ミキは腸内環境を整える力があるといいま ...

おすすめの食品 ぬか床、ぬか漬けの作り方 自然栽培 自然栽培、自然農のお米

体に良くておいしいぬか漬け・ぬか床を作ろう!

2020/5/3  

    ぬか漬けを作ったことはありますか?   良質のぬかで漬けたお漬物は、ご飯と味噌汁があれば、最高の幸せな食事になりますよ!   ぬか漬けはぬかさえ用意すれ ...

おすすめのもの おすすめの食品 自然栽培 自然栽培のお米 非常食

良いお米を買うなら、自然栽培米&木村秋則さんを知る書籍

2020/5/3  

  日々、体に良いものをなるべく取り入れることをおすすめしている榎本です。   そして私自身も自然栽培や無肥料栽培で野菜やお米を育てています。きっかけは、木村秋則さんの存在でした。 ...

おすすめの食品

塩は新型コロナウィルスに有効という情報&海のマイクロプラスチックの問題

2020/4/25    

    新型コロナウィルス対策のお話です。そして塩が体にいいということ。 そして海のマイクロプラスチックの問題もあります。   新型コロナウィルスの正式名って、「SARS ...

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